3. 2. 2014 som zanevrel na posilňovne a fitnescentrá a začal cvičiť s výlučným použitím vlastnej váhy. Prvý článok na túto tému som napísal po dvoch mesiacoch a nájdete ho na tejto adrese. Druhý článok som napísal s odstupom dvoch mesiacov a nájdete ho na tejto adrese. Tento je tretí a je napísaný pol roka od začiatku.

Celý příspěvek →

3. 2. 2014 som zanevrel na posilňovne a fitnescentrá a začal cvičiť s výlučným použitím vlastnej váhy. Prvý článok na túto tému som napísal po dvoch mesiacoch a nájdete ho na tejto adrese. Tento je druhý a píšem ho znova s odstupom dvoch mesiacov.

Celý příspěvek →

3. 2. 2014 som zanevrel na posilňovne a fitnescentrá a začal cvičiť s výlučným použitím vlastnej váhy. Presvedčila ma k tomu táto publikácia.

Celý příspěvek →